新型インフルエンザの予防法 手洗い

新型インフルエンザの予防法として、手洗いに効果があるといわれます。手はきちんと洗っていますか?キレイに洗ったつもりでも、意外と洗い残しはあるものです。新型インフルエンザ予防のためにも、正しい手の洗い方をご紹介します。

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まず、手を水でぬらして、石けんを泡立たせます。洗うポイントは、手のひら→手の甲→指→指と指の間→指先→手首などです。指と指の間、手首は洗い忘れしやすい場所です。手の指も、親指から小指まで1本1本きちんと洗いましょう。洗った手はタオルで拭いて乾かしますが、汚れたタオルは感染源にもなりますので、清潔なものを使ってください。また、外出先などで、手を洗う場所がない場合は、携帯できる除菌ティッシュや、除菌用アルコールをキッチンペーパーに湿らせて使ってもよいでしょう。

10月15日は、「世界手洗いの日」です。開発途上国では、正しく手を洗えば、下痢による死を約半分に、風邪をこじらせた肺炎による死を約3分の1に減らすことができるともいわれています。「世界手洗いダンス」が話題になっています。ユニセフが、小さな子供たちに楽しく手洗いの習慣をつけてもらおうと、手洗い法を振り付けしました。水の精?!のお兄さんが子供と一緒に、踊りながら手を洗うというものです。新型インフルエンザの感染が増える冬場は、寒くて手洗いが面倒になるので、歌を歌いながら楽しく洗うというのはいいですね。YouTubeに動画がアップされてますので、ご覧になってみてください。

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